طبقه بندی
  پوکی استخوان
تغذیه-کاهش/ افزایش وزن
پوست مو و زیبایی
بیماریهای قلب و عروق
زنان و یائسگی
کودکان
ورزشکاران
مکمل های غذایی
دوران بارداری و شیردهی
سوالات متفرقه
غدد ، دیابت
دستگاه گوارش
ارتوپدی و آرتروز
کم خونی
سردرد و میگرن
بیماریهای تنفسی و آلرژی
مردان
معرفی پزشک
مشکلات جنسی و زناشویی
گوش و حلق و بینی
اعصاب و روان
 
 
آخرین سئوالات مطرح شده
 
سلام من خانم 26 ساله هستم، باشگاه بدنسازی می روم می خواستم بدونم اگر از پروتئین ان لارج 2 پرولب استفاده کنم مشکلی نداره ؟
سلام خیر، بهتر است در سال های اولیه شروع به ورزش و حرفه ای نبودن از این مکمل های دوره ای استفاده فرمایید و این مکمل در افزایش وزن در شما موثر است. قبل از شروع به مصرف از سلامتی کبد و کلیه ها مطمئن شوید.
( ورزشکاران ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
با سلام و خسته نباشید من 25 ساله هستم خیلی لاغر هستم حدود 196سانت قد دارم و 60 کیلو وزنمه و از این وضع خودم خیلی ناراضی هستم اگه میشه راهنماییم کنید البته ازمایش هم دادم مشکلی جز کم خونی ندارم که قرص اهن مصرف کردم به پزشک تغذیه هم مراجعه کردم ولی اصلا وضع مالی واقتصادی زندگی حالا و کارمندی رو در نظر نگرفتن و یک رزیم انچنانی برام نوشتن که حتی 1/4 اون رزیم رو نمیتونم انجام بدم لطفا کمکم کنید
سلام ورزش کنید از رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات بالا از جمله قند، شکر، عسل، مربا و نان، برنج و سیب زمینی و مواد نشاسته ای به میزان بالاتر استفاده فرمایید. از مکمل مولتی ویتامین 21 سنتری برای افزایش اشتهای خود استفاده فرمایید.
( تغذیه-کاهش/ افزایش وزن ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 1 رای )
میخوام برم باشگاه بدن سازی ولی حرفهایی میشنوم که باید مکمل یا مقدار زیادی پروتیین مثل مرغ -سیب زمینی-تن ماهی-... بخورم اگه میشه شما راهنمایی کنید
سلام ورزشكاران تنها به میزان بسیار جزیی پروتئین بیشتر از مردم عادی نیاز دارند. اگر شما به اندازه متعادل در رژیم غذایی خود از پروتئین استفاده می كنید، میزان سوخت و ساز بدنتان نیز متعادل خواهد بود و مصرف پروتیین بیشتر به شما در جهت ترمیم ماهیچه ها و افزایش حجم عضلانی کمک خواهد نمود. مصرف بیشتر کربوهیدرات هایی از قبیل سیب زمینی نیز در جهت افزایش انرژی و برای وزن گیری به شما توصیه می شود که لازم است با توجه به نیازتان و شرایط ورزشی شما توصیه شود.
( ورزشکاران ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
دخترم12 سال دارد .آیامیتواند ازکپسول ژلاتینی روغن ماهی(امگا3)dietary supplementاستفاده کند؟
سلام بله بهتر است بیش از دو عدد در هفته استفاده نفرمایند. البته میزان توصیه شده به علت مصرف در ایشان بستگی دارد.
( مکمل های غذایی ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
باسلام ایامصرف قرصهای جوشان مانندکلسیم ومنیزیم جوشان برای فردی که سنگ کلیه ازنوع کلسیم اگزالات می باشدضررنداردوهمچنین خوردن لبنیات مفید می باشد یاخیر؟باتشکر
سلام بهتر است از خوردن مکمل های کلسیمی بپرهیزید، ولی به میزان نیاز در طول روز از واحد لبنیات استفاده فرمایید.
( تغذیه-کاهش/ افزایش وزن ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
سلامم ن 16 ساله هستم و 2 ساله که دیابت دارم. طی یک هفته گذشته احساس ضربان قالب شدید (120) داشتم که 4 بار به پزشک مراجعه کردم و 1 بار به پزشک متخصص، هر 4 پزشک گفتند مشکلی نداری، حتی اکو هم دادم که عادی بود،گفتن میتونه از پایین اومدن قند خون باشه!، بعد از اون ضربان قلبم عادی شد تا رسید به 70-،60، حالا مشکلی که هست اینه که احساس ضربان قلب در شکم (بالای ناف) رو دارم که طی بررسی هایی که انجام دادم متوجه شدم میتونه از علایم آئورت شکمی باشد. اما جالبه من نه احساس درد دارم و نه اینکه فشارم بالاست، نه اینکه سابقه خانوادگی داریم و نه اینکه سنم بالاست چون این بیماری در سنین بالا 50 یا حتی 60 سال مشاهده میشه. بعد دیدم یه چند نفر مثل من گفتن نافشون جا به جا شده! میخواستم بپرسم مشکل چیه؟ البته این رو بگم من لاغر هم هستم با توجه به قدم.
سلام احساس ضربان در شکم ممکن است ناشی از عارضه ای به نام آنوریسم آئورت باشد، برای تشخیص عارضه لازم است سریعا به متخصص قلب و عروق مراجعه فرمایید و با عکس برداری ساده و یا اشعه ی ایکس علت عارضه توسط پزشک بررسی شود.
( بیماریهای قلب و عروق ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
با سلام اینجانب هفته 33 بارداری هستم و از فولیک اسید آلمانی استفاده میمکردم ولی نتونستم پیدا کنم و فولیک اسید نیچر مید را خریدم ، می خواستم بدونم اولا مشکلی نداره و مقدار مصرف روزی چقدر می باشد.
سلام اسید فولیک نیچرمید حاوی 400 میکروگرم از این ویتامین است و شما با توجه به نیازتان می توانید روزانه یک تا دو عدد از آن را مصرف فرمایید.
( مکمل های غذایی ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
سلام. خسته نباشید. کرم یا پمادی معرفی کنید که جوشهای سر سیاه صورت را از بین ببرد.
سلام از اسکراب درموپوریفایر و کرم شب درموپوریفایر اوسرین استفاده فرمایید.
( پوست مو و زیبایی ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 1 رای )
سلام ایا قرص مولتی دیلی علاوه بر تقویت عمومی بدن بر افزایش میل جنسی تاثیر داره ؟ من و نامزدم قراره 2ماه دیگر ازدواج کنیم کدام مکمل جهت تقویت میل جنسی و داشتن یک رابطه مطلوب مفید هست ؟ با تشکر
سلام اغلب ویتامین های موجود در مولتی دیلی در عملکرد سالم غدد جنسی و افزایش قوای جنسی موثرند، از مکمل ویتالیتون برای افزایش میل و قوای جنسی استفاده فرمایید.
( مشکلات جنسی و زناشویی ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 4 رای )
سلام من 23 سالمه و178 قدم 81کیلو وزن صورت من در بیشتر مواقع سرخ میشه چیکار کنم؟ ممنون.
سلام علت این موضوع باید بررسی شود، ممکن است علت مربوط به پوست باشد که دلایل زیادی خواهد داشت و مربوط به پر فشاری و... که لازم است توسط متخصص داخلی و یا پوست ومو بررسی شود.
( پوست مو و زیبایی ) starstarstarstarstarstarstarstarstarstar ( 0 رای )
 
 


© 2012 Pourateb Corporation. All rights reserved.  
مشاوره پزشکی آنلاین
*
  پرسش خود را مطرح کنید: